
|
HEX felhúzórúd
Méretek: 2230 x 680 x 125MM (sz x h x m) Terhelhetőség: 1000lb Súly: 26kg Száramzási hely: Kína
A hex felhúzó rúd, más néven trap bar, kiváló eszköz a súlyemeléshez, amely segít a hát és a lábak izmainak erősítésében. Az alakja lehetővé teszi, hogy a súly közelebb kerüljön a test középpontjához, így csökkentve a gerinc terhelését és a sérülés kockázatát. Emellett a hex rúd használata során a mozgás biomechanikája kedvezőbb, ami segít a helyes technika elsajátításában. Különösen hasznos a kezdők számára, mivel stabilabb és könnyebb kontrollálni, mint a hagyományos rúd. A hex felhúzó rúd emellett sokoldalúságot is kínál, hiszen különböző gyakorlatokhoz, például guggoláshoz és vállnyomáshoz is használható. Összességében a hex rúd ideális választás az erőnöveléshez és a funkcionális edzéshez. |